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外出リハ

デイケアみんまでは春と夏に外出リハと題し、お買い物やお茶をしに お出掛けを少人数の集団で行っています。 今年も各々、お買い物やお茶を楽しんできました。 これから寒い季節に向かっていきます。ご自宅内で出来る、スクワットなどの 運動を行って、体力・筋力を維持していきましょう                        理学療法士 小倉